Met een glimlach naar de gym: hoe sport het verschil maakt in de TGO
Bij de tijdelijke gemeentelijke opvang in Simpelveld gebeurt meer dan je op het eerste gezicht zou denken. Tussen de dagelijkse routines van wachten en wennen aan een nieuwe omgeving, is er één ruimte waar de energie bruist: de gym van Helios aan de overkant. Daar zorgen Samir en Achmed, bewoners van de opvang, samen mer Pierre en Joop, vrijwilligers, op 3 dagen per week een paar uurtjes voor een inspirerende en gezonde sfeer.
Sport als houvast en rustpunt
Samir geeft met veel plezier sporttrainingen aan andere bewoners. Hij zegt: “Ik doe dit omdat ik ervan houd en kwaliteit wil leveren. Als ik sport, is mijn stress weg. Mijn hoofd wordt rustig.” Het is voor hem niet alleen een hobby, maar ook een manier om zijn ervaring als sporttrainer (opgedaan in een sportschool in zijn thuisland Syrië) in te zetten voor anderen.
Meer dan spierkracht: rolmodellen in de opvang
Samir leert de deelnemers niet alleen hoe ze moeten liften of trainen, maar ook hoe ze dat op de juiste manier doen – zonder blessures. Hij benadrukt: “Het is belangrijk dat mensen begrijpen hoe je het goed doet. Dan voel je je ook mentaal beter.”
De trainingen geven structuur aan de dag. Telkens komen zo’n tien tot twintig mannen naar de fitnessruimte. Het is een belangrijk moment van ontspanning en beweging. Samir: “Als je de hele dag wacht, word je gek. Dit helpt.” Zo wordt de gym een plek van focus, ontspanning en zelfs hoop. Sommige bewoners zijn zelfs een aantal kilo’s afgevallen en voelen zich fysiek en mentaal sterker.
Een gemeenschap in beweging
Wat dit initiatief extra bijzonder maakt, is hoe het de gemeenschap onderling verbindt. Zo hielpen dorpsbewoners uit Simpelveld mee om de hele gym schoon te maken – een mooi moment van samenwerking dat zelfs in de lokale krant werd genoemd.
Het geven van fitnesslessen bij Helios gym is niet het enige mooie initiatief in de opvang. Er is ook een Nederlandse les en een fietsreparatieplek, waar bewoners samenwerken aan iets waardevols. Samir en zijn sportgroep zijn inmiddels uitgegroeid tot rolmodellen binnen de opvang. Hij zegt trots: “Wij zijn het voorbeeld. Als je niet naar de gym gaat, mis je iets.”
Een lach en een goed verhaal
Hoewel Samir bescheiden blijft, is duidelijk dat zijn werk indruk maakt. Op de vraag of er een speciaal moment was dat hem is bijgebleven, antwoordt hij eenvoudig: “Iedere dag is goed. Ik ga altijd met een glimlach naar de gym.”